bostanci escort atasehir escort erenkoy escort goztepe escort kadikoy Escort kartal Escort maltepe Escort suadiye Escort uskudar Escort umraniye Escort kartal escort maltepe escort antalya escort maltepe escort alanya escort bayan Canan Karatay'dan Oruç Tutanlara Özel 9 Tavsiye | Şehr-i Siyaset Haber Sitesi

Habere Ulaşmanın En Doğru ve Güncel Adresi

escort, escort malatya, konya escort, ankara escort, eryaman escort eskişehir escort
$ DOLAR → Alış: 5,99 / Satış: 6,01
€ EURO → Alış: 6,82 / Satış: 6,85

Canan Karatay’dan Oruç Tutanlara Özel 9 Tavsiye

Canan Karatay’dan Oruç Tutanlara Özel 9 Tavsiye
  • 21.05.2018
  • 175 kez okundu

Canan Karatay’dan Oruç Tutanlara Özel 9 Tavsiye

Uzun süre aç kalmanın oruç tutanlar üzerindeki etkileri herkes tarafından bilinir. Bunlardan en tahammül edilemeyenlerinden biri de baş ağrısıdır. Peki ama neden? Cevabı Canan Karatay’ın oruç tutanlar için yaptığı açıklamada…

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay Ramazan ayında oruç tutacak isimler için önemli tavsiyeler verdi.

Sahurda ve iftarda tüketilmesi gereken yiyecekler, uzak durulması gereken besinler ve çok daha fazla tavsiyede bulundu.

‘Paça çorbası, işkembe, kelle paça çorbaları bol bol yenebilir.’

‘Köy tereyağında 2-3 yumurta sarısı ile birlikte yendiği zaman oruç tutanlar dinç kalır.’

‘Bol bol kemik suyu içsinler. İçerlerse tüm günü dinç geçirirler.’

‘Sahur kahvaltı demek. Kahvaltıyı çok iyi yapmalı. Yumurtası, tereyağı, zeytini, fındığı fıstığı, çayı ile mutlaka yapılması lazım.’

‘Ama çay şekersiz olacak, kahve, süt içildiği zaman şekersiz olacak’

‘Bol su içilecek. Hatta Ramazan’dan önce vücudu hazırlamak lazım. Onun için vücudun suya çok ihtiyacı var’

‘İftara doğru başın ağrımasının sebebi susuzluktur. Susuzluk baş ağrısı yapar.’

‘Ama su tek başına değil. Su, tuz ile birlikte olması lazım. İnsan vücuduna su ve tuz girmesi lazım.’

‘Pide Ramazan’ın bulunmaz objelerinden biri. Yapılırken ince ve yaş maya ile yapılması lazım.

Etiketler:

ABD’nin Ankara Büyükelçiliğine ateş açılmasında bir gözaltı
ABD’nin Ankara Büyükelçiliğine ateş açılmasında bir gözaltı ABD’nin Ankara Büyükelçiliğine ateş edilmesi olayıyla ilgili bir kişinin Başkentte gözaltına alındığı bildirildi.
Şehit babasına bayram şekeri getirdi
Şehit babasına bayram şekeri getirdi Babası şehit olduğunda 16 aylık olan ve onu hiç hatırlamayan 4 yaşındaki Lara Demiryürek Kurban...
Dışişleri bakanlığı Sözcüsü Aksoy: ABD Büyükelçiliğine yönelik saldırıyı kınıyoruz
Dışişleri bakanlığı Sözcüsü Aksoy: ABD Büyükelçiliğine yönelik saldırıyı kınıyoruz Dışişleri bakanlığı Sözcüsü Aksoy, ABD’nin Ankara Büyükelçiliği’ne yönelik silahlı saldırıyı kınadı.
Bahçeli’den ABD elçiliğine saldırıyla ilgili açıklama
Bahçeli’den ABD elçiliğine saldırıyla ilgili açıklama
Şehitlikte hüzünlü bayram arifesi
Şehitlikte hüzünlü bayram arifesi Şehit aileleri Kurban Bayramı arifesinde Edirnekapı Şehitliği’ne gelerek, şehitlerin kabirlerini ziyaret et
OLCAY KILAVUZ’DAN KURBAN BAYRAMI MESAJI
MHP’Lİ OLCAY KILAVUZ’DAN KURBAN BAYRAMI MESAJI  MHP Mersin Milletvekili Ülkü Ocakları Genel Başkanı Olcay KILAVUZ Bayaram mesajı
Bahçeli: “Trump ölçüyü kaçırmış, ne söylediğinin farkında değil Twitter ile konuşuyor ama yazdığını okuyamıyor”
MHP Genel Başkanı Bahçeli: “Trump ölçüyü kaçırmış, ne söylediğinin farkında değil Twitter ile konuşuyor ama yazdığını okuyamıyor” MHP Genel Başkanı...
Çelik: ABD Büyükelçiliğine ateş açılması açık bir provokasyondur
AK Parti Sözcüsü Çelik: ABD Büyükelçiliğine ateş açılması açık bir provokasyondur AK Parti Sözcüsü Çelik, ABD’nin Ankara Büyükelçiliğine ateş açılmasına...
Usta: Biz bir olursak zalimler zafer naraları atamayacaktır
MHP Grup Başkanvekili Usta: Biz bir olursak zalimler zafer naraları atamayacaktır MHP Grup Başkanvekili Usta, “Milli bekamıza saldırı ekonomi üzerinden...
ABD’nin Ankara Büyükelçiliğine ateş açıldı
ABD’nin Ankara Büyükelçiliğine ateş açıldı Ankara Valiliğinden, ABD’nin Ankara Büyükelçiliğine sabah saatlerinde bir araç içerisinden 6 el ateş edildiği, herhangi...
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kurban Bayramı mesajı
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kurban Bayramı mesajı Türkiye Cumhurbaşkanı Erdoğan, bayram mesajında, “Ekonomimize yönelik saldırının doğrudan ezanımıza ve bayrağımıza yönelik saldırılardan hiçbir...
Bahçeli: Vatanı kurban ettirmeyeceğiz, milleti kurban vermeyeceğiz
MHP Genel Başkanı Bahçeli: Vatanı kurban ettirmeyeceğiz, milleti kurban vermeyeceğiz MHP Genel Başkanı Bahçeli, “Kurban ibadetimizi yapacağız, mükafatımızı yalnızca Allah’tan...
Ekonomi yazarı Güngör Uras vefat etti
Ekonomi yazarı Güngör Uras vefat etti Ekonomi yazarı Güngör Uras, Şişli’de tedavi gördüğü özel hastanede hayatını kaybetti.
TÜRK DEVLETİNİN DERİN SAHİPLERİNE MEKTUP
TÜRK DEVLETİNİN DERİN SAHİPLERİNE MEKTUP
Türkiye ve Katar arasında 15 milyar dolarlık yatırım için ilk adım atıldı
Türkiye ve Katar arasında 15 milyar dolarlık yatırım için ilk adım atıldı Türkiye ve Katar merkez bankaları 15 milyar dolarlık...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ