bostanci escort atasehir escort erenkoy escort goztepe escort kadikoy Escort kartal Escort maltepe Escort suadiye Escort uskudar Escort umraniye Escort kartal escort maltepe escort antalya escort maltepe escort alanya escort bayan Canan Karatay'dan Oruç Tutanlara Özel 9 Tavsiye | Şehr-i Siyaset Haber Sitesi

Habere Ulaşmanın En Doğru ve Güncel Adresi

escort, escort malatya, konya escort, ankara escort, eryaman escort eskişehir escort
$ DOLAR → Alış: 5,55 / Satış: 5,57
€ EURO → Alış: 6,39 / Satış: 6,41

Canan Karatay’dan Oruç Tutanlara Özel 9 Tavsiye

Canan Karatay’dan Oruç Tutanlara Özel 9 Tavsiye
  • 21.05.2018
  • 220 kez okundu

Canan Karatay’dan Oruç Tutanlara Özel 9 Tavsiye

Uzun süre aç kalmanın oruç tutanlar üzerindeki etkileri herkes tarafından bilinir. Bunlardan en tahammül edilemeyenlerinden biri de baş ağrısıdır. Peki ama neden? Cevabı Canan Karatay’ın oruç tutanlar için yaptığı açıklamada…

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay Ramazan ayında oruç tutacak isimler için önemli tavsiyeler verdi.

Sahurda ve iftarda tüketilmesi gereken yiyecekler, uzak durulması gereken besinler ve çok daha fazla tavsiyede bulundu.

‘Paça çorbası, işkembe, kelle paça çorbaları bol bol yenebilir.’

‘Köy tereyağında 2-3 yumurta sarısı ile birlikte yendiği zaman oruç tutanlar dinç kalır.’

‘Bol bol kemik suyu içsinler. İçerlerse tüm günü dinç geçirirler.’

‘Sahur kahvaltı demek. Kahvaltıyı çok iyi yapmalı. Yumurtası, tereyağı, zeytini, fındığı fıstığı, çayı ile mutlaka yapılması lazım.’

‘Ama çay şekersiz olacak, kahve, süt içildiği zaman şekersiz olacak’

‘Bol su içilecek. Hatta Ramazan’dan önce vücudu hazırlamak lazım. Onun için vücudun suya çok ihtiyacı var’

‘İftara doğru başın ağrımasının sebebi susuzluktur. Susuzluk baş ağrısı yapar.’

‘Ama su tek başına değil. Su, tuz ile birlikte olması lazım. İnsan vücuduna su ve tuz girmesi lazım.’

‘Pide Ramazan’ın bulunmaz objelerinden biri. Yapılırken ince ve yaş maya ile yapılması lazım.

Etiketler:

BARBAROS HAYREDDİN PAŞA GEMİSİNİ TACİZ EDEN YUNAN FIRKATEYNİ ENGELLENDİ!
BARBAROS HAYREDDİN PAŞA GEMİSİNİ TACİZ EDEN YUNAN FIRKATEYNİ ENGELLENDİ!
Putin: Fırat’ın güneyinde bazı ABD’li vatandaşlar alıkonuldu!
Putin: Fırat’ın güneyinde bazı ABD’li vatandaşlar alıkonuldu!
İP İzmir’den 17 ilçe başkanından; “Vizyondan tamamen uzaklaştı” İSTİFALARI
İP İzmir’den 17 ilçe başkanı; “Vizyondan tamamen uzaklaştı” İSTİFALARI
TAŞUCU LİMANI’NDA 24 MİLYON TL DEĞERİNDE UYUŞTURUCU MADDE ELE GEÇERİLDİ!
TAŞUCU LİMANI’NDA 24 MİLYON TL DEĞERİNDE UYUŞTURUCU MADDE ELE GEÇERİLDİ!
Irak’ın Kuzeyinde 3 terörist öldürüldü
Irak’ın Kuzeyinde 3 terörist öldürüldü
Dev yatırım ‘Star Rafinerisi’ yarın açılıyor
Dev yatırım ‘Star Rafinerisi’ yarın açılıyor SOCAR Türkiye tarafından inşa edilen STAR Rafinerisi’nin açılış töreni, Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın himayesinde yarın İzmir-Aliağa’da...
AK Parti’den flaş ittifak açıklaması
AK Parti’den flaş ittifak açıklaması
‘Piyasalarda dalgalanma süreci durdu’
‘Piyasalarda dalgalanma süreci durdu’
CHP’de adaylar netleşiyor
CHP’de adaylar netleşiyor CHP’de yerel seçimler öncesinde anketler ve aday değerlendirmeleri yapılmasının yanı sıra bazıları “sürpriz” olmak üzere çok sayıda...
MHP’den teşkilatlara ‘provokasyon’ uyarısı
MHP’den teşkilatlara ‘provokasyon’ uyarısı MHP, yerel seçimler öncesinde tüm teşkilatlarına, “Provokasyonlara karşı uyanık olun. İP’in içindeki FETÖ unsurlarına dikkat edin.”...
Kart kopyalama cihazı ile 52 bin 650 TL dolandırdı
Kart kopyalama cihazı ile 52 bin 650 TL dolandırdı
Bakan Pakdemirli’den fındık açıklaması
Bakan Pakdemirli’den fındık açıklaması Tarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli, bu yıl biter bitmez Toprak Mahsulleri Ofisinin elindeki fındık stoklarının...
Trafik cezalarının artırılmasını öngören teklif TBMM Genel Kurulunda kabul edildi
Trafik cezalarının artırılmasını öngören teklif TBMM Genel Kurulunda kabul edildi
Erdoğan’dan taziye telefonları
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan taziye telefonları Cumhurbaşkanı Erdoğan, şair Bahaettin Karakoç, Prof. Oya Akgönenç ve fotoğrafçı Ara Güler’in vefatı nedeniyle ailelerine telefonla...
Rusya’dan ‘İdlib’den binden fazla savaşçı ayrıldı’ açıklaması
Rusya’dan ‘İdlib’den binden fazla savaşçı ayrıldı’ açıklaması
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ