Habere Ulaşmanın En Doğru ve Güncel Adresi

escort, escort malatya, konya escort, ankara escort, eryaman escort eskişehir escort
Reklam
Reklam
Şehr-i Siyaset Haber |Sessizliğin Derin Çığlığı..!
$ DOLAR → Alış: 3,88 / Satış: 3,90
€ EURO → Alış: 4,57 / Satış: 4,59

GÜNEŞDEN KORUNMAK İÇİN 20 DAKİKA ÖNCESİ…

GÜNEŞDEN KORUNMAK İÇİN 20 DAKİKA ÖNCESİ…
  • 13.06.2017

“Güneş koruyucular 20 dakika önce sürülmeli”

Türk Dermatoloji Derneği üyesi Prof. Dr. Şahin, “Güneş koruyucu kremleri, dışarı çıkmadan en az 20 dakika önce sürmelisiniz. Plaja gittikten sonra sürülmesi etkinliğini çok azaltıyor” dedi.Türk Dermatoloji Derneği üyesi Prof. Dr. Sedef Şahin, güneş koruyucu kremlerin plaja gittikten sonra sürülmesinin korumayı azalttığını belirterek, bu kremlerin dışarı çıkmadan en az 20 dakika önce sürülmesi gerektiğini bildirdi. Şahin, yaptığı yazılı açıklamada, çocuklar, gençler, güneşte daha çok kalma ihtimali olan kişiler, dışarıda çalışanlar, organ nakli olanlar, kemoterapi ve radyoterapi görenlerin güneşten şiddetle korunması gerektiğini kaydetti. Bunun yanı sıra saçları açık renkli ve açık tenli kişilerin de güneşe duyarlı oldukları için daha fazla korunması gerektiğini ifade eden Şahin, güneşten koruyucu kremlerin de cilde uygun olanlarının kullanılmasının önemine işaret etti. Şahin, “Güneş koruyucu kremleri dışarı çıkmadan en az 20 dakika önce sürmelisiniz. Plaja gittikten sonra sürülmesi etkinliğini çok azaltıyor. Miktar olarak da açıkta kalan bölgeye yeterince yayılmalı, yani yeteri miktarda kullanılmalı. Krem kullanıldıktan sonra iki veya üç saatte bir yinelenmeli.” uyarısında bulundu. Prof. Dr. Şahin, güneş koruyucu kremlerin sürekli kullanımının kanser yapıp yapmadığına ilişkin bilimsel bir kanıt olmadığını aktararak, bunun halk arasında bir söylem olduğunu dile getirdi. Güneş koruyucu kremlerin eskiden sadece ultraviyole B ışınlarına karşı koruma sağladığını, dolayısıyla etkisinin sınırlı kaldığını belirten Şahin, şöyle devam etti: “Temelde iki tür koruyucu var; kimyasal koruyucu ve fiziksel koruyucu. Fiziksel koruyucuları özellikle çocuklarda daha çok tercih ediyoruz. Çünkü deri üzerinde bir tabaka yaratıyorlar ve emilmiyorlar ama etkileri ultraviyole A’ya karşı çok daha düşük. Dolayısıyla erişkinlerde kimyasal ve fiziksel güneş kremlerini birlikte tercih ediyoruz. Bunların içerikleri değişmekle beraber etkin olması gereken bir seviye var. İçerdikleri şeyler mesela oksibenzon ve parsol gibi maddeler. Fiziksel koruyucular ise temel olarak çinko oksit içeriyor.” “D vitaminini bloke etmiyor” Şahin, bu kremlerin güneş hasarıyla oluşan deri kanserinden koruduğunu vurgulayarak, güneş koruyucuların D vitaminine etkisini de şöyle anlattı: “Vitamin D aslında vücudumuzda var ama bunun dönüşümü için ultraviyole gerekli. Akdeniz ülkelerinde vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin öğlen güneşinde korunmasız olarak esmerlerde yaklaşık 10 dakika, daha açık renkli kişilerde 7 dakikada üretilir. Bunun için ellerin, kolların, ayak ve bacakların bir kısmının açık olması yeterlidir. Daha uzun süre güneşlenseniz bile bu durum daha fazla D vitamini oluşmasını sağlamaz. Aksine yarım saatten sonra daha fazla vitamin D almak yerine güneşte kaldıkça vitamin D yıkımı başlar. Ancak bazı kişilerin vitamin D oluşturmasında problem olabiliyor. Bazen esmer tenliler bazen de vitamin D düzeylerinde farklı durumlar olanlar sorun yaşayabiliyorlar. Güneşten koruyucu kullanarak vitamin D oluşturma süresini 7 dakikadan 21 dakikaya çıkarmış oluyoruz. Güneşten koruyucu kullanmak ultraviyoleyi tamamen bloke etmiyor, zaten vücudumuza bir miktar istesek de istemesek de giriyor.” AA

Etiketler: /

Reklam
“İP” DENEN PARTİ ASLA MİLLİ VE YERLİ DEĞİLDİR!…
“İP” DENEN PARTİ ASLA MİLLİ VE YERLİ DEĞİLDİR!… MHP’den kaçanlar yanlarına siyasetin tozlu raflarında yerini alan eskimişleri de alarak, kendilerine...
BAŞBUĞ ALPARSLAN TÜRKEŞ SPOR FALİYETLERİ KAYSERİ’DE GERÇEKLEŞTİRİLDİ
BAŞBUĞ ALPARSLAN TÜRKEŞ SPOR FALİYETLERİ KAYSERİ’DE GERÇEKLEŞTİRİLDİ Ülkü Ocakları Başbuğ Alparslan Türkeş’in doğumunun 100. Yılında Kayseri Ülkü Ocakları’nın ev sahipliğini...
PKK/PYD İdlib’deki TSK gözlem noktasına havan topuyla saldırdı
PKK/PYD İdlib’deki TSK gözlem noktasına havan topuyla saldırdı Terör örgütü PKK/PYD, Suriye’nin Afrin-İdlib hattındaki TSK gözlem unsurlarını hava toplarıyla saldırdı....
Yalçın: Emin Çölaşan tetikçi gazeteciliğin iflah olmaz bir numunesidir
MHP’li Yalçın: Emin Çölaşan tetikçi gazeteciliğin iflah olmaz bir numunesidir. MHP Genel Başkan Yardımcısı ve İstanbul Milletvekilimiz Prof.Dr. E. Semih...
TRT’den sonra Cumhurbaşkanlığından BEBEK KATİLİNİ ÖZLEYEN Ahmet Kaya özlemi
TRT’den sonra Cumhurbaşkanlığından BEBEK KATİLİNİ ÖZLEYEN Ahmet Kaya özlemi Cumhurbaşkanlığı Sözcüsü Kalın, Ahmet Kaya’nın mezarını ziyaret etti Cumhurbaşkanlığı Sözcüsü Kalın,...
İstanbul’da polis her yerde onu arıyor
İstanbul’da polis her yerde onu arıyor İSTANBUL Emniyet Müdürlüğüne bağlı Terörle Mücadele Şube Müdürlüğü ile İstihbarat Şube Müdürlüğü ekipleri, sansasyonel bir...
Terörist cenazesine katılan HDP’li vekillere suç duyurusu
Terörist cenazesine katılan HDP’li vekillere suç duyurusu İçişleri Bakanlığınca, terörden arananlar kırmızı listesinde yer alan PKK-KCK bölücü terör örgütünün sözde...
CHP’NİN NEFESİ TÜKENMİŞ, MASKESİ DÜŞMÜŞTÜR
CHP’NİN NEFESİ TÜKENMİŞ, MASKESİ DÜŞMÜŞTÜR… CHP, işini gücünü bırakmış.. Aşağı MHP, yukarı MHP… Yatıyor MHP, kalkıyor MHP!… MHP’den başka ağzına...
PKK’nın üst düzey yöneticisinin cenazesine HDP’li vekiller de katıldı
PKK’nın üst düzey yöneticisinin cenazesine HDP’li vekiller de katıldı ŞIRNAK’ta, düzenlenen hava operasyonunda etkisiz hale getirilen, aranan teröristler listesinde kırmızı kategoride...
Naim Süleymanoğlu son yolculuğuna uğurlanıyor
Naim Süleymanoğlu son yolculuğuna uğurlanıyor Tedavi gördüğü hastanede 50 yaşında yaşamını yitiren eski milli sporcu Naim Süleymanoğlu son yolculuğuna uğurlanıyor.
Bozdağ: NATO tatbikatında yapılanlar alçakça bir tutumdur
Başbakan Yardımcısı Bozdağ: NATO tatbikatında yapılanlar alçakça bir tutumdur Başbakan Yardımcısı Bozdağ, NATO tatbikatındaki “Atatürk ve Erdoğan düşmanlığı” skandalıyla ilgili,...
Emniyetten darbecilere 34 milyon liralık tazminat davası
Emniyetten darbecilere 34 milyon liralık tazminat davası Emniyet Genel Müdürlüğünce FETÖ’nün darbe girişimi sırasında uçakların ve zırhlı araçların bombalaması sonucu...
TBMM yarın yeni başkanını seçiyor
TBMM yarın yeni başkanını seçiyor TBMM Genel Kurulunda, yarın 26. Dönem. 2. Devre için Meclis Başkanlığı seçimi gerçekleştirilecek.
Akar: Çirkin ve kabul edilemez bir olay
Genelkurmay Başkanı Orgeneral Akar: Çirkin ve kabul edilemez bir olay Genelkurmay Başkanı Orgeneral Akar, NATO tatbikatındaki “Bbireysel olarak ve belki...
BAHÇELİ: TÜRK MİLLETİ NATO YOKKEN DE VARDI
BAHÇELİ: TÜRK MİLLETİ NATO YOKKEN DE VARDI MHP Lideri Devlet BAHÇELİ, NATO tatbikatındaki Türk düşmanlığı ve olimpiyat şampiyonu eski milli...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ
porno porno porno porno porno