Habere Ulaşmanın En Doğru ve Güncel Adresi

escort, konya escort
Reklam
Reklam
Şehr-i Siyaset Haber |Sessizliğin Derin Çığlığı..!
$ DOLAR → Alış: 3,48 / Satış: 3,50
€ EURO → Alış: 4,17 / Satış: 4,19

GÜNEŞDEN KORUNMAK İÇİN 20 DAKİKA ÖNCESİ…

GÜNEŞDEN KORUNMAK İÇİN 20 DAKİKA ÖNCESİ…
  • 13.06.2017

“Güneş koruyucular 20 dakika önce sürülmeli”

Türk Dermatoloji Derneği üyesi Prof. Dr. Şahin, “Güneş koruyucu kremleri, dışarı çıkmadan en az 20 dakika önce sürmelisiniz. Plaja gittikten sonra sürülmesi etkinliğini çok azaltıyor” dedi.Türk Dermatoloji Derneği üyesi Prof. Dr. Sedef Şahin, güneş koruyucu kremlerin plaja gittikten sonra sürülmesinin korumayı azalttığını belirterek, bu kremlerin dışarı çıkmadan en az 20 dakika önce sürülmesi gerektiğini bildirdi. Şahin, yaptığı yazılı açıklamada, çocuklar, gençler, güneşte daha çok kalma ihtimali olan kişiler, dışarıda çalışanlar, organ nakli olanlar, kemoterapi ve radyoterapi görenlerin güneşten şiddetle korunması gerektiğini kaydetti. Bunun yanı sıra saçları açık renkli ve açık tenli kişilerin de güneşe duyarlı oldukları için daha fazla korunması gerektiğini ifade eden Şahin, güneşten koruyucu kremlerin de cilde uygun olanlarının kullanılmasının önemine işaret etti. Şahin, “Güneş koruyucu kremleri dışarı çıkmadan en az 20 dakika önce sürmelisiniz. Plaja gittikten sonra sürülmesi etkinliğini çok azaltıyor. Miktar olarak da açıkta kalan bölgeye yeterince yayılmalı, yani yeteri miktarda kullanılmalı. Krem kullanıldıktan sonra iki veya üç saatte bir yinelenmeli.” uyarısında bulundu. Prof. Dr. Şahin, güneş koruyucu kremlerin sürekli kullanımının kanser yapıp yapmadığına ilişkin bilimsel bir kanıt olmadığını aktararak, bunun halk arasında bir söylem olduğunu dile getirdi. Güneş koruyucu kremlerin eskiden sadece ultraviyole B ışınlarına karşı koruma sağladığını, dolayısıyla etkisinin sınırlı kaldığını belirten Şahin, şöyle devam etti: “Temelde iki tür koruyucu var; kimyasal koruyucu ve fiziksel koruyucu. Fiziksel koruyucuları özellikle çocuklarda daha çok tercih ediyoruz. Çünkü deri üzerinde bir tabaka yaratıyorlar ve emilmiyorlar ama etkileri ultraviyole A’ya karşı çok daha düşük. Dolayısıyla erişkinlerde kimyasal ve fiziksel güneş kremlerini birlikte tercih ediyoruz. Bunların içerikleri değişmekle beraber etkin olması gereken bir seviye var. İçerdikleri şeyler mesela oksibenzon ve parsol gibi maddeler. Fiziksel koruyucular ise temel olarak çinko oksit içeriyor.” “D vitaminini bloke etmiyor” Şahin, bu kremlerin güneş hasarıyla oluşan deri kanserinden koruduğunu vurgulayarak, güneş koruyucuların D vitaminine etkisini de şöyle anlattı: “Vitamin D aslında vücudumuzda var ama bunun dönüşümü için ultraviyole gerekli. Akdeniz ülkelerinde vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin öğlen güneşinde korunmasız olarak esmerlerde yaklaşık 10 dakika, daha açık renkli kişilerde 7 dakikada üretilir. Bunun için ellerin, kolların, ayak ve bacakların bir kısmının açık olması yeterlidir. Daha uzun süre güneşlenseniz bile bu durum daha fazla D vitamini oluşmasını sağlamaz. Aksine yarım saatten sonra daha fazla vitamin D almak yerine güneşte kaldıkça vitamin D yıkımı başlar. Ancak bazı kişilerin vitamin D oluşturmasında problem olabiliyor. Bazen esmer tenliler bazen de vitamin D düzeylerinde farklı durumlar olanlar sorun yaşayabiliyorlar. Güneşten koruyucu kullanarak vitamin D oluşturma süresini 7 dakikadan 21 dakikaya çıkarmış oluyoruz. Güneşten koruyucu kullanmak ultraviyoleyi tamamen bloke etmiyor, zaten vücudumuza bir miktar istesek de istemesek de giriyor.” AA

Etiketler: /

Reklam
Sincar’da, terör örgütü PKK ve Haşdi Şabi arasında çatışma çıkt
Sincar’da, terör örgütü PKK ve Haşdi Şabi arasında çatışma çıktı Musul’un Sincar ilçesinde İran destekli Haşdi Şabi milisleri ve terör...
Milli Güvenlik Kurulu toplandı
Milli Güvenlik Kurulu toplandı Milli Güvenlik Kurulu (MGK), Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan başkanlığında toplandı.
MHP ŞİRİN’E HAKKINDA SUÇ DUYURUNDA BULUNDU
Milliyetçi Hareket Partisi Genel Merkezi Avukatı Yücel Bulut ‘Arif Şirin’in (Ozan Arif) kamuoyuna yansıyan hakaret dolu beyan ve ifadeleri’ne ilişkin...
Kocaeli açıklarında facia! Ölenlerin sayısı  yükseliyor
Kocaeli açıklarında facia! Ölenlerin sayısı 15’e yükseldi
IRAK VE SURİYE’YE İLİŞKİN BAŞBAKANLIK TEZKERESİ TBMM’YE SUNULDU
IRAK VE SURİYE’YE İLİŞKİN BAŞBAKANLIK TEZKERESİ TBMM’YE SUNULDU Irak ve Suriye‘ye sınır ötesi operasyon konusunda hükümete verilen yetkinin bir yıl daha uzatılmasına...
‘BARZANİ, BU SEVDADAN, BU İNATTAN VAZGEÇMELİDİR’
‘BARZANİ, BU SEVDADAN, BU İNATTAN VAZGEÇMELİDİR’ Başbakan Binali Yıldırım, Türk-İş’e ziyareti sonrasında gazetecilerin sorularını yanıtladı.
‘REFERANDUM ISRARI IKBY’Yİ FELAKETE SÜRÜKLER’
‘REFERANDUM ISRARI IKBY’Yİ FELAKETE SÜRÜKLER’ Siyaset, Ekonomi ve Toplum Araştırmaları Vakfı (SETA) Dış Politika Araştırmacısı Can Acun, Bölgesel Yönetim (IKBY) Başkanı Mesut...
TÜRK DOKTOR TÜM DÜNYA İÇİN UMUT IŞIĞI OLDU
TÜRK DOKTOR TÜM DÜNYA İÇİN UMUT IŞIĞI OLDU Bilimsel çalışmalarını ABD’nin Boston kentinde Harvard Tıp Fakültesi’nde yürüten Türk Doktor Önder...
CHP’li Altay’dan ‘tezkere’ açıklaması ‘Terör tehdidini bertaraf etmeye yönelikse destek vereceğiz’
CHP’li Altay’dan ‘tezkere’ açıklaması ‘Terör tehdidini bertaraf etmeye yönelikse destek vereceğiz’
Şehit Eşi: her kadın ölüme nefesi kadar yakın olan adamı sevmeye ceseret edemez
Şehit eşi: Asker sevmek her kadının harcı değildir HAKKARİ’nin Yüksekova İlçesi Buzul Dağları bölgesinde güvenlik güçleri ile PKK’lı teröristler arasında...
RÜŞVETİN FATURASI OLMAZ
RÜŞVETİN FATURASI OLMAZ Aksam Gazetesi’nin yayinladigi bu fotograf, cep telefonu veya fotograf makinesi ile cekilmis bir fotograf degil. Net olarak...
Kılıçdaroğlu: Irak ve Suriye parçalanmamalı
CHP Genel Başkanı Kılıçdaroğlu: Irak ve Suriye parçalanmamalı CHP Genel Başkanı Kılıçdaroğlu, IKBY’nin referandum kararına ilişkin, “Biz, Irak’ın, Suriye’nin toprak...
Erdoğan-Trump ile bir araya geldi
Erdoğan-Trump ile bir araya geldi Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın Lotte New York Palace Otel’de, ABD Başkanı Trump ile yaklaşık 1 saat süren...
Atatürk Havalimanı’nda özel jet pistten çıktı
Atatürk Havalimanı’nda özel jet pistten çıktı Atatürk Havalimanı’nda pistten çıkarak alev alan özel jetteki yangın söndürüldü.
TBMM Genel Kurulu Irak ve Suriye tezkeresi için topanacak
TBMM Irak ve Suriye tezkeresi için olağanüstü toplanacak AK Parti Grup Başkanvekili Elitaş, TBMM Genel Kurulu’nun, Irak ve Suriye tezkeresi...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ
escort bayan kayseri escort porno Yerli porno porno sikiş izle istanbul escort bayan escort bayan